Ола, амигос!
Ингредиенты
1 порция
Сыр (мы рекомендуем из козьего молока)100 г
Тортилья (или лаваш)2 шт.
Грудка индейки отварная60 г
Помидор1 шт.
Шпинат50 г
Соль по вкусу
Приготовление
- Помидоры нарезать ломтиками.
- Грудку индейки нарезать кубиками.
- Сыр натереть на крупной тёрке.
- На тарелку подходящего размера выложить тортилью, на половинку тортильи выложить сыр, помидор, шпинат, фасоль.
- Накрыть второй половиной лепёшки и немного придавить. Убрать в микроволновку на 2-3 минуты в зависимости от мощности микроволновки. Или поджарить на сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.
